腰痛の原因を撃退して、コルセットが要らなくなったら最高じゃないですか? 朝は何となく調子がいいかなーと思っても、夕方になったら痛くて耐えられなくなる腰痛( ;∀;) 夏に暑くても、服の上から形が見えて恥ずかしくても、コル […]
「ウォーキングで膝の痛みが酷くなる」とは!?
「膝の痛みを解消するためにウォーキングをしましょう!」なんて雑誌に書いてあって、そのまま続けている方が結構いらっしゃるとおもいます。もしかしたら、膝の痛みが酷くなる可能性があるんです。今回は膝の痛みとウォーキングの関係に […]
「全ての肩こりはマッサージをすれば解消する」は本当なのか?
「肩こりを解消しよう」と考えれば、当然のように「マッサージ」が一番に頭に浮かぶのが普通だと思います。 あれ? そういえばマッサージをする「頻度」が増えてませんか? 「マッサージをする→治っていく」と考えるなら、ちよっと違 […]
原因不明の肩こりの意外な解消法!!
いくら解消したくても、肩こりの原因が、はっきり分からないことって多くないですか? 「レントゲンは異常ないですね」←じゃあどこが異常なんですか(^_^;) 「こっているから、ほぐしておきますねー」←ほぐしても、またこるよね […]
マッサージをしても治らない肩こりとは?
つらい肩こりにマッサージ。 こり固まった部分をしっかりと揉みほぐすと、とっても楽になりますよね(^^) でも、すぐにまたこり固まって元通りに戻ってしまう(´;ω;`)ウゥゥ 「肩こり⇒マッサージ⇒肩こりが楽になる⇒肩こり […]
スマホが原因で肩こり、頭痛、吐き気まで!?
頭痛や吐き気まで出てしまう酷い肩こりの原因が、スマホにあるって知っていましたか? 私達の生活に欠かせない存在になってきたスマートフォン。 たまに電車に乗った時に、車両の乗客全員が下を向いてスマホを操作していてビックリした […]
どうしてパソコン作業が肩こりの原因になるの?
肩こりの原因ナンバー1と言っても過言ではない「パソコン作業パソコン作業パソコン作業(^^;)」 でも、どうして起きるのでしょうか? 原因がしっかり分かれば、改善も予防も出来るかも知れませんよね? パソコン作業がはかどれば […]
肩こりの原因が肩甲骨にはない理由
「肩こりの原因は肩甲骨にあります!だから肩甲骨をはがしましょう!」なんてキャッチコピーを、雑誌や街中で見たことありませんか? 「肩甲骨をはがす」、何か肩こりに効きそうなフレーズですよね。 ですが、肩甲骨をはがすだけでは肩 […]
意外!腰痛の原因は猫背だった?!
腰痛の原因を考えたことありますか? 腰を曲げたり、反らしたりするのも大変で、最悪の場合は、痛みで動けなくなってしまう腰痛は辛いですよね^^; 病院や治療院で腰をマッサージしてもらったり、腰に電気をかけたりしても中々治らな […]
肩こりの原因、ストレートネックはこう治療します
「この肩こりの原因は、ストレートネックです」と、病院や治療院で言われたことはありませんか? 肩こりを放っておくと、手までしびれてきてしまい仕事も集中できない状態(T_T) そんな肩こりの原因と言われるストレートネックには […]