腰痛の時のひどい痛みはつらいですよね？ 咳やくしゃみでも響いたり、トイレにいくのも一苦労だったり・・・ そんな時皆さんはどんな対処をしていますか？ 冷やしてますか？温めてますか？ 対処法一つで腰痛の良くなり方も違ってきま […]
痛みが出たら冷やす？温める？間違いがちな腰痛対処法
上を向くと首が痛い？それ、肩こりが原因かもですよ！！
肩こりが原因で首に痛みが出るって知ってました？ 「首に電気治療をしても1ミリも治らない」 「上を向くのが常に怖い感じがする」 「よく寝違いを起こすので首が辛い」 こんな状態も、実は首ではなく肩こりが原因かもしれません！ […]
これは意外！アゴが歪むと頭痛の原因になる！
辛くなると痛みで何にもしたくなくなる頭痛、その原因を見つけて治療すれば頭痛の悩みが解消。。。。。 頭痛にもいろいろな原因があるのですが、その原因の一つには「アゴ」が関係するものもあるんですよ！ 今回は、辛い頭痛とその原因 […]
意外な原因！？酸欠による頭痛①
酸欠が原因で頭痛になるなんて意外だと思っていませんか？ 日常でも起こる酸欠の原因と、それによって発生する頭痛があるのです！ 酸欠とは 通常、空気中の酸素の割合はおよそ21％です。 これを「酸素濃度」といいますが、この酸素 […]
肩こり解消のポイント、『筋膜』とはこんなものです！
肩こりの解消法は、マッサージなどで「筋肉」をほぐすことを連想することが多いと思います。 でも、ほぐしてもほぐしても肩こりは楽にならず、解消されない( ；∀；) そんな肩こりの新定番の解消法は、筋肉を包む膜の「筋膜」がポイ […]
あなたの肩こりは何型？３つのパターンとその原因！
つらい肩こり、その原因には３つのパターンがあるって知っていましたか？ ただやみくもにマッサージを受けたり、ストレッチをするよりも、あなたの肩こりが何型かを知ることで、肩こり解消の近道になりますよ＼(^o^)／ 今回は肩こ […]
膝の痛みが内側に？原因は脚の歪みにあった!?
なぜ、膝の痛みが出る時は「内側」が多いのでしょうか？ たいてい膝の痛みがある患者さんは、膝の「内側」か「前」の痛みを訴えて来院されます。 長時間歩いても、あぐらをかいても、立ち上がろうとして体重をかけても決まって膝の痛み […]
マッサージで治らない肩こりを「モテない男子」に例えてみた
「肩こりでマッサージを受けてもすぐに元通りになっちゃう！」と嘆く方はとても多いですよね。 なぜ、いくらマッサージに通っても肩こりは完治しないのでしょうか？ そこには、しっかりとした理由があるんです！ 理由が分からなかった […]
絶対やっちゃダメ！腰痛を悪化させてしまう３つの原因
先日、腰痛を悪化させる原因をフルコンプリートさせて来院した患者さんが来院しました。 最初は軽めのギックリ腰だったのに、ギックリ腰の方が絶対やってはいけないあることをして、完璧なるギックリ腰にレベルアップしてしまったのです […]
生理中の腰痛改善のカギは○○だった！
生理痛の症状でとても多いのが腰痛ですが、お腹や腰を温めたり、身体を動かしてみてもなかなか改善せず、痛み止めに頼る方も多いのではないでしょうか？ できれば痛み止めに頼らずに、過ごしたいですよね。実は、生理前、生理中は、子宮 […]
