肩こりが原因で首に痛みが出るって知ってました？

• 「首に電気治療をしても1ミリも治らない」
• 「上を向くのが常に怖い感じがする」
• 「よく寝違いを起こすので首が辛い」

こんな状態も、実は首ではなく肩こりが原因かもしれません！

今回は首の痛みと肩こりについてお話ししていきます。

上を向くと首が痛いのに、原因は首にはない？

整形外科や接骨院で首に電気を当てて、温めて、最後に湿布を貼っても1ミリも良くならない。

なぜ1ミリも治らないかというと、この痛みの原因は首ではないからです。

痛みの原因が首にはないから、いくら首に電気をかけても温めても治らないのは当然というわけです。

すると「じゃあ、どこが原因なのか？」という話になるので、ここでカラダの本質をお伝えしておきます。

上を向くと首が痛い原因は「肩こり」だった

「上を向くと詰まった感じがして痛みが出ます」

こんな訴えをする患者さんが多いですが、これは「首の動きが悪い」ということです。

ではどうして首の動きが悪くなるのか。

それは肩こりが原因でもあり、猫背も関係してきます。

肩こりの多くの方は「猫背」姿勢になっています。

そこでいかに猫背が首の動きの悪さに関係しているかを画像で比較してみましょう！

左が猫背の状態で上を向いた画像。

右が猫背でない状態で上を向いた画像。

明らかに上を向く角度が変わっていますね。

猫背を改善させるだけで首の痛みも解消されますが、肩こりも解消されますよ！

姿勢を改善させるには骨格の矯正が有効です！

自分の悪い姿勢を知り改善させることで健康への第一歩を踏み出しましょう！！