その歩き方に腰痛の原因が潜んでいる！？ 信じられないかもしれませんが、腰痛と歩き方には深い関係性があります。 腰痛になりやすく、何度も何度も痛い思いをしている方必見です！ 歩き方を改善することで、その辛い腰痛を撃退できる […]
腰痛の原因と歩き方の意外な関係性
子供の膝の痛みは成長痛だけが原因じゃない！！その１
子供から膝が痛いと言われたら「膝の痛みの原因って成長痛じゃないの？」と思ったりしますよね？ また、「放っておいて大丈夫だろう」「時間が経てば治るだろう」そう思っていませんか？ その膝の痛み、放っておいたら酷くなってしまう […]
痛み止めの薬を使う前に試すべき腰痛解消法！
ギックリ腰などの腰痛で病院に行ったとき「痛み止めのお薬を出しておきましょう」などと言われたことないですか？ 当たり前ですが、そのまま言われたとおりその薬を飲みますよね。 でも、その腰痛って長引いてません？ それは痛み止め […]
痛みが出たら冷やす？温める？間違いがちな腰痛対処法
腰痛の時のひどい痛みはつらいですよね？ 咳やくしゃみでも響いたり、トイレにいくのも一苦労だったり・・・ そんな時皆さんはどんな対処をしていますか？ 冷やしてますか？温めてますか？ 対処法一つで腰痛の良くなり方も違ってきま […]
上を向くと首が痛い？それ、肩こりが原因かもですよ！！
肩こりが原因で首に痛みが出るって知ってました？ 「首に電気治療をしても1ミリも治らない」 「上を向くのが常に怖い感じがする」 「よく寝違いを起こすので首が辛い」 こんな状態も、実は首ではなく肩こりが原因かもしれません！ […]
これは意外！アゴが歪むと頭痛の原因になる！
辛くなると痛みで何にもしたくなくなる頭痛、その原因を見つけて治療すれば頭痛の悩みが解消。。。。。 頭痛にもいろいろな原因があるのですが、その原因の一つには「アゴ」が関係するものもあるんですよ！ 今回は、辛い頭痛とその原因 […]
意外な原因！？酸欠による頭痛①
酸欠が原因で頭痛になるなんて意外だと思っていませんか？ 日常でも起こる酸欠の原因と、それによって発生する頭痛があるのです！ 酸欠とは 通常、空気中の酸素の割合はおよそ21％です。 これを「酸素濃度」といいますが、この酸素 […]
肩こり解消のポイント、『筋膜』とはこんなものです！
肩こりの解消法は、マッサージなどで「筋肉」をほぐすことを連想することが多いと思います。 でも、ほぐしてもほぐしても肩こりは楽にならず、解消されない( ；∀；) そんな肩こりの新定番の解消法は、筋肉を包む膜の「筋膜」がポイ […]
あなたの肩こりは何型？３つのパターンとその原因！
つらい肩こり、その原因には３つのパターンがあるって知っていましたか？ ただやみくもにマッサージを受けたり、ストレッチをするよりも、あなたの肩こりが何型かを知ることで、肩こり解消の近道になりますよ＼(^o^)／ 今回は肩こ […]
膝の痛みが内側に？原因は脚の歪みにあった!?
なぜ、膝の痛みが出る時は「内側」が多いのでしょうか？ たいてい膝の痛みがある患者さんは、膝の「内側」か「前」の痛みを訴えて来院されます。 長時間歩いても、あぐらをかいても、立ち上がろうとして体重をかけても決まって膝の痛み […]
