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意外な原因!?酸欠による頭痛②

「酸欠」が原因頭痛になるなんて意外だと思っていませんか?

日常でも起こる酸欠の原因と、それによって発生する頭痛があるのです!

頭痛を起こす??「酸欠」とは?

通常、空気中の酸素の割合はおよそ21%です。

これを「酸素濃度」といいます。

この酸素濃度が18%を下回ってしまう状態を「酸欠」と呼びます。

頭痛 原因

日常で起こる酸欠の原因と対処法5選

前回ブログに引き続き、更に意外な酸欠の原因をご紹介していきます!

前回のブログはこちら ↓

原因4・ストレス

日常生活で特に直面しやすいストレス。

ストレスにより自律神経が不安定になることで、早くて浅い呼吸になってしまいます。

<対処法> 投薬などで治療するパターンも多いですが、対症療法に近いので、根本から改善させることが重要です。

頭痛 原因

原因5・猫背

こちらも非常に多く、「現代病」といっても過言ではないでしょう。

パソコンやスマートフォンの普及によって、猫背の人が増加しています。

背中が丸まることで、自分で自分の肺を圧迫してしまい、その結果深い呼吸ができなくなってしまいます。

<対処法> 普段から姿勢に気をつけることが大事ですが、一度ついてしまったクセを変えることはとても大変です。

骨格を根本から正すことが重要です。

頭痛,原因

北浦和駅前接骨院では自律神経の調整や猫背の矯正を行っております。

日常生活に潜む頭痛の原因の一つである「酸欠」に注意して生活していきましょう!!

肩こり・頭痛治療なら北浦和駅前接骨院へ


北浦和駅東口で肩こり治療と頭痛の治療に実績のある整骨院をお探しなら、JR京浜東北線・根岸線北浦和駅東口より徒歩3分の【北浦和駅前接骨院】へお越しください。


北浦和駅前接骨院は、肩こり・頭痛はもとより腰痛、膝の痛み、外反母趾、でお困りの多くの患者さんが来院されています。

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