『肩こりには、マッサージやストレッチが効く』 よく聞く言葉ですよね。 「あの治療院のマッサージ、肩こりに効くわよ〜」 「雑誌にあったストレッチは、肩こりに良く効くの！」 マッサージやストレッチ、一体どちらの方が肩こりに効 […]
マッサージとストレッチ、肩こりに効くのはどっち？
カテゴリー: 肩こり
そのつらい肩こりは、パソコン作業の姿勢を正しても治らない！？
パソコン作業の姿勢になると出てくるつらい肩こり( ；∀；) 「ディスプレイに顔が近すぎ」とか「背中が丸くなっている」なーんて注意をされたり、自分で気を付けて姿勢を正してみたり。 それでも中々肩こりって治らないですよね。 […]
肩こりが痛い？？薬で姿勢は治せるの？
肩こりは姿勢が悪かったりして「コリ」を感じるものだけではなく、薬が必要な「痛い肩こり」も存在します。 姿勢が悪くて起きている肩こりですが、薬で痛みを抑えると姿勢まで良くなるんでしょうか？ イブ、バファリン、ロキソニン、ボ […]
「全ての肩こりはマッサージをすれば解消する」は本当なのか？
「肩こりを解消しよう」と考えれば、当然のように「マッサージ」が一番に頭に浮かぶのが普通だと思います。 あれ？ そういえばマッサージをする「頻度」が増えてませんか？ 「マッサージをする→治っていく」と考えるなら、ちよっと違 […]
原因不明の肩こりの意外な解消法！！
いくら解消したくても、肩こりの原因が、はっきり分からないことって多くないですか？ 「レントゲンは異常ないですね」←じゃあどこが異常なんですか(^_^;) 「こっているから、ほぐしておきますねー」←ほぐしても、またこるよね […]
マッサージをしても治らない肩こりとは？
つらい肩こりにマッサージ。 こり固まった部分をしっかりと揉みほぐすと、とっても楽になりますよね(^^) でも、すぐにまたこり固まって元通りに戻ってしまう(´；ω；`)ｳｩｩ 「肩こり⇒マッサージ⇒肩こりが楽になる⇒肩こり […]
スマホが原因で肩こり、頭痛、吐き気まで！？
頭痛や吐き気まで出てしまう酷い肩こりの原因が、スマホにあるって知っていましたか？ 私達の生活に欠かせない存在になってきたスマートフォン。 たまに電車に乗った時に、車両の乗客全員が下を向いてスマホを操作していてビックリした […]
どうしてパソコン作業が肩こりの原因になるの？
肩こりの原因ナンバー１と言っても過言ではない「パソコン作業パソコン作業パソコン作業(^^;)」 でも、どうして起きるのでしょうか？ 原因がしっかり分かれば、改善も予防も出来るかも知れませんよね？ パソコン作業がはかどれば […]
肩こりの原因が肩甲骨にはない理由
「肩こりの原因は肩甲骨にあります！だから肩甲骨をはがしましょう！」なんてキャッチコピーを、雑誌や街中で見たことありませんか？ 「肩甲骨をはがす」、何か肩こりに効きそうなフレーズですよね。 ですが、肩甲骨をはがすだけでは肩 […]
肩こりの原因、ストレートネックはこう治療します
「この肩こりの原因は、ストレートネックです」と、病院や治療院で言われたことはありませんか？ 肩こりを放っておくと、手までしびれてきてしまい仕事も集中できない状態(T_T) そんな肩こりの原因と言われるストレートネックには […]
