「肩こりと頭痛の両方を一気に解消できたら最高！」そう思う方は必見の内容です！ 「同じタイミングで、肩こりと頭痛がくる」という経験がある方も多いと思いますが、実は肩こりと頭痛が一緒に出るのには理由があるのです。 今回は、肩 […]
肩こりと頭痛の解消のカギは、ポケットにあった！？
カテゴリー: 肩こり
肩こりを改善する姿勢のヒントは手のひらの「向き」にあった！？
肩こりを治すには姿勢の改善が必要です！ 良く聞くフレーズですよね(-_-;) 「姿勢改善整体！」や「姿勢改善エクササイズ！」とかいろいろありますよねー。 一体どれが1番良いのでしょうか？ そもそも姿勢を改善すれば、肩こり […]
マッサージとストレッチ、肩こりに効くのはどっち？
『肩こりには、マッサージやストレッチが効く』 よく聞く言葉ですよね。 「あの治療院のマッサージ、肩こりに効くわよ〜」 「雑誌にあったストレッチは、肩こりに良く効くの！」 マッサージやストレッチ、一体どちらの方が肩こりに効 […]
そのつらい肩こりは、パソコン作業の姿勢を正しても治らない！？
パソコン作業の姿勢になると出てくるつらい肩こり( ；∀；) 「ディスプレイに顔が近すぎ」とか「背中が丸くなっている」なーんて注意をされたり、自分で気を付けて姿勢を正してみたり。 それでも中々肩こりって治らないですよね。 […]
肩こりが痛い？？薬で姿勢は治せるの？
肩こりは姿勢が悪かったりして「コリ」を感じるものだけではなく、薬が必要な「痛い肩こり」も存在します。 姿勢が悪くて起きている肩こりですが、薬で痛みを抑えると姿勢まで良くなるんでしょうか？ イブ、バファリン、ロキソニン、ボ […]
「全ての肩こりはマッサージをすれば解消する」は本当なのか？
「肩こりを解消しよう」と考えれば、当然のように「マッサージ」が一番に頭に浮かぶのが普通だと思います。 あれ？ そういえばマッサージをする「頻度」が増えてませんか？ 「マッサージをする→治っていく」と考えるなら、ちよっと違 […]
原因不明の肩こりの意外な解消法！！
いくら解消したくても、肩こりの原因が、はっきり分からないことって多くないですか？ 「レントゲンは異常ないですね」←じゃあどこが異常なんですか(^_^;) 「こっているから、ほぐしておきますねー」←ほぐしても、またこるよね […]
マッサージをしても治らない肩こりとは？
つらい肩こりにマッサージ。 こり固まった部分をしっかりと揉みほぐすと、とっても楽になりますよね(^^) でも、すぐにまたこり固まって元通りに戻ってしまう(´；ω；`)ｳｩｩ 「肩こり⇒マッサージ⇒肩こりが楽になる⇒肩こり […]
スマホが原因で肩こり、頭痛、吐き気まで！？
頭痛や吐き気まで出てしまう酷い肩こりの原因が、スマホにあるって知っていましたか？ 私達の生活に欠かせない存在になってきたスマートフォン。 たまに電車に乗った時に、車両の乗客全員が下を向いてスマホを操作していてビックリした […]
どうしてパソコン作業が肩こりの原因になるの？
肩こりの原因ナンバー１と言っても過言ではない「パソコン作業パソコン作業パソコン作業(^^;)」 でも、どうして起きるのでしょうか？ 原因がしっかり分かれば、改善も予防も出来るかも知れませんよね？ パソコン作業がはかどれば […]
