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どうしてパソコン作業が肩こりの原因になるの?

肩こり 原因

肩こりの原因ナンバー1と言っても過言ではない「パソコン作業パソコン作業パソコン作業(^^;)」 でも、どうして起きるのでしょうか? 原因がしっかり分かれば、改善も予防も出来るかも知れませんよね? パソコン作業がはかどれば […]

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肩こりの原因、ストレートネックはこう治療します

「この肩こりの原因は、ストレートネックです」と、病院や治療院で言われたことはありませんか? 肩こりを放っておくと、手までしびれてきてしまい仕事も集中できない状態(T_T) そんな肩こりの原因と言われるストレートネックには […]

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「肩こりの原因は猫背だった!」それってホント!?

肩こり 原因

「肩こりの原因は猫背だった!」良く聞く言葉ですし、皆さんもどこかの接骨院などで言われた経験もあるかも知れません。 それってホントなんでしょうか? 答えは・・・・正解であり、不正解でもあります(笑) その辺をハッキリさせる […]

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上を向くと首が痛い?それ、肩こりが原因かもですよ!!

肩こり 原因

肩こりが原因で首に痛みが出るって知ってました? 「首に電気治療をしても1ミリも治らない」 「上を向くのが常に怖い感じがする」 「よく寝違いを起こすので首が辛い」 こんな状態も、実は首ではなく肩こりが原因かもしれません! […]

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肩こり解消のポイント、『筋膜』とはこんなものです!

肩こり 解消

肩こりの解消法は、マッサージなどで「筋肉」をほぐすことを連想することが多いと思います。 でも、ほぐしてもほぐしても肩こりは楽にならず、解消されない( ;∀;) そんな肩こりの新定番の解消法は、筋肉を包む膜の「筋膜」がポイ […]

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