天気の悪いときや、季節の変わり目が原因で肩こりや頭痛がひどくなる時がありませんか？

それって、気圧の変化が原因かもしれませんよ！？

「高気圧で天気が良いから体調も良い」

「低気圧が接近していて雨が続いているから古傷が病む」

などと聞いたことはありますよね。

今回は、肩こりや頭痛と気圧の変化との関係性についてお話ししていきたいと思います。

なぜ気圧の変化が原因で肩こりや頭痛が起こるの？

人間は常に気圧の影響を受けています。

気圧の影響が体にどのくらいあるのか実際に見るには、ポテトチップスを持って高い山に登山してみるとわかると思います。

高い山の上では気圧が下がり、外から押す力が弱まります。

ポテトチップスは地上で袋詰めされているため、中から押し返す力は変わりませんので、ポテトチップスの袋は膨らむということになります。

人間の筋肉や骨格も、知らないうちにポテトチップスの袋と同じように日々の気圧の変化の影響を受けています。

それが原因で肩こりや頭痛が起きてしまうわけです。

気圧の変化が原因で起きた肩こりと頭痛の対処方法

人間は気圧の変化を感じるポイントがあります。

ポイントは耳の中にあって、耳の中の「内耳（ないじ）」と呼ばれる部分が「気圧センサー」になっています。

ここで、気圧の変化を感じると神経を緊張させてしまいます。

これによってストレスが溜まって、頭痛はもちろんですが、古傷の痛み、めまい、耳鳴り、気分が悪くなってしまうこともあるんですよ(T_T)

この状態は「天気痛（てんきつう）」とも呼ばれます。 雨の日頭痛女子必見！その原因と攻略法

この天気痛が原因で、頭痛はもちろんのこと、肩こりなども起きてしまうのです。

肩こりや頭痛の原因になりやすい天気痛は急激な気圧の変化で起こります。

便利なことに気圧の変化が分かるアプリなどもあります。

頭痛ーる：気圧予報で体調管理

 

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「頭痛ーる」あなたの頭痛を予報！

https://zutool.jp

『雨の日の朝、きまって調子が悪い…』頭痛ーるは、気圧の変化による頭痛等の気象病が起こりそうな日時の確認が事前にできる健康気象ツールです。

このアプリは、気圧の急激な変化による体調の変化を【やや注意】⇒【注意】⇒【警戒】の3段階で予想してくれます。

気圧グラフを見ながら予定の調整や施術の予約を取るなどの対策を取ることができます。

原因不明の体調不良も、気圧が原因だったとわかると安心ですよね。