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そのつらい肩こりは、パソコン作業の姿勢を正しても治らない!?

肩こり つらい 姿勢

パソコン作業の姿勢になると出てくるつらい肩こり( ;∀;) 「ディスプレイに顔が近すぎ」とか「背中が丸くなっている」なーんて注意をされたり、自分で気を付けて姿勢を正してみたり。 それでも中々肩こりって治らないですよね。 […]

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肩こりが痛い??薬で姿勢は治せるの?

肩こり 痛い 薬 姿勢

肩こりは姿勢が悪かったりして「コリ」を感じるものだけではなく、薬が必要な「痛い肩こり」も存在します。 姿勢が悪くて起きている肩こりですが、薬で痛みを抑えると姿勢まで良くなるんでしょうか? イブ、バファリン、ロキソニン、ボ […]

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「全ての肩こりはマッサージをすれば解消する」は本当なのか?

肩こり 解消

「肩こりを解消しよう」と考えれば、当然のように「マッサージ」が一番に頭に浮かぶのが普通だと思います。 あれ? そういえばマッサージをする「頻度」が増えてませんか? 「マッサージをする→治っていく」と考えるなら、ちよっと違 […]

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スマホが原因で肩こり、頭痛、吐き気まで!?

頭痛 原因

頭痛や吐き気まで出てしまう酷い肩こりの原因が、スマホにあるって知っていましたか? 私達の生活に欠かせない存在になってきたスマートフォン。 たまに電車に乗った時に、車両の乗客全員が下を向いてスマホを操作していてビックリした […]

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どうしてパソコン作業が肩こりの原因になるの?

肩こり 原因

肩こりの原因ナンバー1と言っても過言ではない「パソコン作業パソコン作業パソコン作業(^^;)」 でも、どうして起きるのでしょうか? 原因がしっかり分かれば、改善も予防も出来るかも知れませんよね? パソコン作業がはかどれば […]

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肩こりの原因が肩甲骨にはない理由

肩こり 原因

「肩こりの原因は肩甲骨にあります!だから肩甲骨をはがしましょう!」なんてキャッチコピーを、雑誌や街中で見たことありませんか? 「肩甲骨をはがす」、何か肩こりに効きそうなフレーズですよね。 ですが、肩甲骨をはがすだけでは肩 […]

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肩こりの原因、ストレートネックはこう治療します

「この肩こりの原因は、ストレートネックです」と、病院や治療院で言われたことはありませんか? 肩こりを放っておくと、手までしびれてきてしまい仕事も集中できない状態(T_T) そんな肩こりの原因と言われるストレートネックには […]

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このストレッチで指が届かない肩こりの人、全員集合!

肩こり ストレッチ」

「肩こりだからストレッチしよう、でもなかなか続けられないよ~」って人多いと思います。 「肩こりに効くストレッチ法」なんて本や動画を見て見よう見まねでやってみても全然効果なし(T_T) 「そもそも体が固いからダメなんだなー […]

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