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パソコン作業で肩こりが・・・原因は〇〇の疲れだった!?

パソコンに向かっていると、肩こりが辛くなって肩をマッサージしたり、ストレッチをしても変わらない…なんてことありますよね。 これって肩だけの問題ではないことが多いんです。 実は目の疲れが肩こりを酷くする原因の1つなんですよ […]

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マッサージで改善しない肩こりには理由があります!

肩こりでマッサージを受けた経験のある方は多いと思います。 でも、マッサージを受けても改善しなかったり、一瞬楽になってもすぐに元に戻ったりしませんか? そんな状態になってしまうには、理由があるのです。 今回は肩こりが起きる […]

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ストレッチで治らない肩こりには理由が!

肩こり がつらくなって ストレッチ をしてみたりする方は多いと思います。 その場では楽になりますが、すぐに元に戻ったり逆に肩こりが酷くなってしまう方もいらっしゃいます。 どうしてでしょうか? 今回は肩こりが起きる理由や肩 […]

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肩こりの原因は、ゴリゴリしている部分だけではない!?

「肩こり」といえば、ゴリゴリしている部分が原因と思われがちですが、そこばかり気にしていませんか? 肩こりの「ゴリゴリ」ってなんでしょう 肩回り(主に首の付け根あたり)の筋肉を触った時にゴリゴリしていたり、肩のだるさや痛み […]

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つら〜い肩こり、原因は「顎関節のズレ?!」

肩こりの原因がなかなかはっきりしなくてお困りの方も多いと思います。 悪い姿勢や運動不足が原因だと言われたりもしますが、別にも肩こりには様々な原因があります。 あまり目が付けられない部分ですが”顎関節”が肩こりの原因になっ […]

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デスクワークで酷くなる肩こりの原因は「利き手の逆」にあった!!

「利き手の逆の手が肩こりの原因?どうして???」と思われた方も多いかも知れません。 書き仕事やパソコン作業などのデスクワークで大活躍するのは「利き手」ですもんね(^_^;) 「デスクワーク中、姿勢が悪いと肩こりになる」こ […]

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