つらい肩こり、その原因には３つのパターンがあるって知っていましたか？ ただやみくもにマッサージを受けたり、ストレッチをするよりも、あなたの肩こりが何型かを知ることで、肩こり解消の近道になりますよ＼(^o^)／ 今回は肩こ […]
あなたの肩こりは何型？３つのパターンとその原因！
カテゴリー: 肩こり
マッサージで治らない肩こりを「モテない男子」に例えてみた
「肩こりでマッサージを受けてもすぐに元通りになっちゃう！」と嘆く方はとても多いですよね。 なぜ、いくらマッサージに通っても肩こりは完治しないのでしょうか？ そこには、しっかりとした理由があるんです！ 理由が分からなかった […]
肩こりは実は〇〇のコリに原因があった！！
「肩こり」の原因といえば、猫背・骨盤のゆがみなどがありますよね。 実は「顔の筋肉のコリ」も原因の１つなんですよ！！ 顔が凝ってると感じることは少ないと思いますが、顔には30種類以上の筋肉があって、肩こりにも深く関わってい […]
肩こりは体の軸が3㎝ズレるだけで悪化する！
マッサージを受けたりシップを貼っても悪化してしまう肩こり。 酷くなると頭痛や吐き気まで出てきます。 悪化してしまう原因はいろいろありますが、意外なところにもあります。 それは頭の位置。 今回は肩こりの悪化する原因や肩こり […]
肩こりの痛みが辛い時には「骨格矯正」が効果的！
肩こりの痛みがつらくて仕事に集中できないことってありませんか？ 仕事もうまく進まずイライラしてくるし、挙句の果てには人に当たってしまう・・・ そういう時、皆さんはどうしていますか？ 痛み止めを使うという方もいると思います […]
肩こりの原因は肩甲骨の位置にあった!?
肩こり があるとき、肩甲骨 の内側も痛くなるなんてことはありませんか？ 実はそれ、肩甲骨の位置が原因で起こります！ 肩関節と肩甲骨の関係 肩関節は、肩甲骨と腕の上腕骨とで構成されています。 2つの位置が正しい場所にあるこ […]
顎のズレが原因の肩こりはこうやって改善できる！
肩こりの 原因がなかなかはっきりしなくて、お困りの方も多いと思います。 悪い姿勢や運動不足が原因だと言われたりもしますが、別にも肩こりには様々な原因があります。 あまり目が付けられない部分ですが”顎関節”が肩こりの原因に […]
パソコン作業で肩こりが・・・原因は〇〇の疲れだった！？
パソコンに向かっていると、肩こりが辛くなって肩をマッサージしたり、ストレッチをしても変わらない…なんてことありますよね。 これって肩だけの問題ではないことが多いんです。 実は目の疲れが肩こりを酷くする原因の１つなんですよ […]
マッサージで改善しない肩こりには理由があります！
肩こりでマッサージを受けた経験のある方は多いと思います。 でも、マッサージを受けても改善しなかったり、一瞬楽になってもすぐに元に戻ったりしませんか？ そんな状態になってしまうには、理由があるのです。 今回は肩こりが起きる […]
肩こり解消には正しい肩甲骨の動きが重要！！
肩こりの解消法に「「肩甲骨はがし」が流行っていますが・・・ その時は気持ちいいけど、「あまり変わらない」ことってありますよね？ なぜ、なかなか治らないのでしょうか？ それは、肩甲骨の正しい動きができていないからですよ！ […]
