つらい肩こりにマッサージ。 こり固まった部分をしっかりと揉みほぐすと、とっても楽になりますよね(^^) でも、すぐにまたこり固まって元通りに戻ってしまう(´；ω；`)ｳｩｩ 「肩こり⇒マッサージ⇒肩こりが楽になる⇒肩こり […]
マッサージをしても治らない肩こりとは？
カテゴリー: 肩こり
スマホが原因で肩こり、頭痛、吐き気まで！？
頭痛や吐き気まで出てしまう酷い肩こりの原因が、スマホにあるって知っていましたか？ 私達の生活に欠かせない存在になってきたスマートフォン。 たまに電車に乗った時に、車両の乗客全員が下を向いてスマホを操作していてビックリした […]
どうしてパソコン作業が肩こりの原因になるの？
肩こりの原因ナンバー１と言っても過言ではない「パソコン作業パソコン作業パソコン作業(^^;)」 でも、どうして起きるのでしょうか？ 原因がしっかり分かれば、改善も予防も出来るかも知れませんよね？ パソコン作業がはかどれば […]
肩こりの原因が肩甲骨にはない理由
「肩こりの原因は肩甲骨にあります！だから肩甲骨をはがしましょう！」なんてキャッチコピーを、雑誌や街中で見たことありませんか？ 「肩甲骨をはがす」、何か肩こりに効きそうなフレーズですよね。 ですが、肩甲骨をはがすだけでは肩 […]
肩こりの原因、ストレートネックはこう治療します
「この肩こりの原因は、ストレートネックです」と、病院や治療院で言われたことはありませんか？ 肩こりを放っておくと、手までしびれてきてしまい仕事も集中できない状態(T_T) そんな肩こりの原因と言われるストレートネックには […]
このストレッチで指が届かない肩こりの人、全員集合！
「肩こりだからストレッチしよう、でもなかなか続けられないよ～」って人多いと思います。 「肩こりに効くストレッチ法」なんて本や動画を見て見よう見まねでやってみても全然効果なし(T_T) 「そもそも体が固いからダメなんだなー […]
肩こりの原因になりやすい３つのNG姿勢
いつも何気なくやっているクセが、肩こりの原因になっていることがあるって知ってました？ 当院にいらっしゃる患者さんも、結構このパターンの方が多いです(^_^;) 今回は、よくやってしまいがちなNG習慣をご紹介します。 肩こ […]
「肩こりの原因は猫背だった！」それってホント！？
「肩こりの原因は猫背だった！」良く聞く言葉ですし、皆さんもどこかの接骨院などで言われた経験もあるかも知れません。 それってホントなんでしょうか？ 答えは・・・・正解であり、不正解でもあります（笑） その辺をハッキリさせる […]
上を向くと首が痛い？それ、肩こりが原因かもですよ！！
肩こりが原因で首に痛みが出るって知ってました？ 「首に電気治療をしても1ミリも治らない」 「上を向くのが常に怖い感じがする」 「よく寝違いを起こすので首が辛い」 こんな状態も、実は首ではなく肩こりが原因かもしれません！ […]
肩こり解消のポイント、『筋膜』とはこんなものです！
肩こりの解消法は、マッサージなどで「筋肉」をほぐすことを連想することが多いと思います。 でも、ほぐしてもほぐしても肩こりは楽にならず、解消されない( ；∀；) そんな肩こりの新定番の解消法は、筋肉を包む膜の「筋膜」がポイ […]
