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肩こりは実は〇〇のコリに原因があった!!

肩こり」の原因といえば、猫背・骨盤のゆがみなどがありますよね。 実は「顔の筋肉のコリ」も原因の1つなんですよ!!

顔が凝ってると感じることは少ないと思いますが、顔には30種類以上の筋肉があって、肩こりにも深く関わっているんです。

顔の筋肉は働き者!?

肩こり 原因

顔の筋肉は小さいですが口や目などを動かして、人間の複雑な表情を作ったり、瞬きをしたり、食事や会話で口を動かしたりと、とても多く仕事をしています。

顔の筋肉も使いすぎれば、疲労が溜まり凝り固まります。

顔を触ってゴリゴリするようなところや、筋張っているところは要注意です!!

なぜ肩こりに関係するの?

肩と顔はご近所さんです。

特に咬筋(こうきん)と呼ばれる口を閉じる時に使われる筋肉は、首と肩を繋ぐ筋肉と隣接しています。

どちらかに疲れや血行不良が起きてしまうと、お互いに影響を受けてしまうんです。

肩こり 原因

ですから、顔の筋肉たちが凝り固まると、首の筋肉も凝り固まり、つらい肩こりを引き起こしてしまうのです!

そして、血流が悪いので老廃物が流れにくくなっているので、頭痛や首の寝違えを引き起こしたり、美容的にもマイナスに・・・

こんな症状ありませんか??

  • ほっぺ触るをゴリゴリしている、筋張っている
  • 食事などはいつも右、または左で噛む
  • 起きた時、顔や顎が痛い、だるい
  • 顎と首の境目がわかりにくい
  • 顔がむくみやすい
  • 口が開けにくい
  • 鼻づまりがある


当てはまることが多いほど、顔の筋肉が凝っています!!

肩こりがなかなか解消しないのは、ここかもしれません。

肩こり 悪化

気づきにくい「顔の筋肉のコリ」ですが、肩こり以外にも、顔色の悪さやシワの原因にもなっています。

顔のコリに対応した治療を行うことが、肩こりを楽にする近道です。

肩こり治療なら北浦和駅前接骨院へ


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