肩こりでマッサージを受けた経験のある方は多いと思います。

でも、マッサージを受けても改善しなかったり、一瞬楽になってもすぐに元に戻ったりしませんか？

そんな状態になってしまうには、理由があるのです。

今回は肩こりが起きる仕組みやその理由についてお話ししていきます。

なぜ肩こりの改善にマッサージをするのか

• 座りっぱなし
• 立ちっぱなし
• スマートフォンやパソコンを見る

このような状態が長時間になると、頭や腕を支える筋肉がこわばり、「肩こり」になります。

こわばった筋肉は硬くなって、血流が悪くなり、だるさやしびれ、痛みまでも出てしまいます。

この状態を解消させるためにマッサージでほぐして血流を良くしてあげるわけでが、これでも改善しないやっかいな肩こりがあります。

マッサージで改善しない肩こりとは

骨格のゆがみある人には以下の特徴があります。

• 猫背
• 頭が前にずれている
• 腕が前に巻き込まれていて肩が丸い
• 左右の肩の高さが違う

このような状態だと、肩の周りにある「神経」や「血管」が引っ張られたり押しつぶされてしまい、だるさやしびれや痛みが出てきます。

ちょうど、正座をして足がしびれてしまったような状態と似ていますね。

それは「骨格のゆがみ」のある肩こりです。

「骨格のゆがみ」はマッサージでは改善しません。

ゆがみを整えるための「骨格矯正」が必要となります。

マッサージで効果がない肩こりを解消させるには、「骨格のゆがみ」を整えることが大切ですね！