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腰痛の原因は、靴底を見ればひと目で分かる!?

腰痛 原因

腰痛の原因なんて考えたことありますか? 腰痛で病院や治療院に受診した時に、腰痛の原因を説明されたことはありますか? そうです、意外に腰痛の原因て説明されていないのです。 筋筋膜性腰痛や椎間板ヘルニアなどの病名を診断される […]

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いつもの筋トレが腰痛を悪化させているかも!?

「筋トレで腰痛解消!」なんてテレビや雑誌でよく見かけるタイトルですよね。 腰痛改善に筋トレは重要ですが、残念ながら全ての方に効果的なわけではありません。 患者様の中には、筋トレが原因で腰痛を悪化させてしまった方もいらっし […]

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おへそで見分ける!?腰痛の原因と対策とは?

腰痛 原因

原因の分からない腰痛なんて、怖すぎて聞きたくないですよね(^_^;) そんな原因不明の腰痛の原因を、おへそで見分けることができるかも知れません。 え?!そんなのウソだろ!!と思った方。 しっかりと対策法までご説明しますの […]

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スボンで分かる?!つらい腰痛の原因と予防方法

腰痛 つらい 原因 予防

原因が分からない、つらい腰痛を予防できたら最高ですよね。 つらい腰痛になってしまうと、仕事も捗らず、遊びにも集中できない。 とてもストレスで煩わしい( ;∀;) 腰痛になってからだと遅いんです! 予防が大切なんです! そ […]

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病院でレントゲン→出された湿布や痛み止めの薬で良くならない腰痛の原因とは?

腰痛 原因

腰痛が辛くて病院へ行ったとき、「レントゲンは異常(原因)がないですね。湿布と痛み止めのお薬を出しておきますので様子を見て下さい」と言われた経験ありませんか? 言われた通りに、湿布を貼って痛み止めの薬を飲んでみても、痛みは […]

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腰を反らすと痛い腰痛の原因とは?

腰痛 原因

腰痛にはいろいろな原因があり、原因によって対処方法も様々になります。 そんな腰痛の中でも、「ラジオ体操のように体を反らせるような動作が痛いんですよー」という声を多く聞きます。 この訴えが分かるだけでも、その腰痛の対処方法 […]

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丸まると痛くなる腰痛、その原因とは?

腰痛 原因

腰痛の原因っていろいろありますが、皆さんこんな経験はありませんか? 「靴下を履く時に痛い」 「朝、顔を洗う時に痛い」 「カップインしたボールを取る時に痛い」 などの腰を丸めるような動作をすると出てくる腰痛。 こんな毎日が […]

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「腰痛だから運動しろ」となぜ言われるのか?

腰痛 運動

病院や治療院で「この腰痛は、運動不足が原因ですね。」とか、友達などに「腰痛には筋トレとかの運動がいいらしいよー」って言われたことありませんか? そもそも、運動すれば腰痛って治るんでしょうか? 今回は、そんな腰痛と運動の関 […]

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腰痛の原因を撃退して「脱コルセット」できるかも!?

腰痛 原因

腰痛の原因を撃退して、コルセットが要らなくなったら最高じゃないですか? 朝は何となく調子がいいかなーと思っても、夕方になったら痛くて耐えられなくなる腰痛( ;∀;) 夏に暑くても、服の上から形が見えて恥ずかしくても、コル […]

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