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腰痛の原因は骨盤ではなく、足にあるかもしれません!

腰痛 原因

「腰痛の原因は骨盤の歪みですよ!」ってよく言われると思います。 確かに骨盤の歪みが、腰痛の原因になっていることは多いです。 では、骨盤の歪みの原因は何でしょう? 歪んだ骨盤を矯正しても、また腰痛って出てきませんか? それ […]

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「足を組むな」はダメ?!間違った腰痛の原因改善法

腰痛 原因

腰痛で病院や接骨院に行ったとき「足を組んでいるのが原因なので足を組まないようにしてください!」と言われたことありませんか? 「足を組むと骨盤がもっとゆがんでしまいますよ!」なんて脅された経験もありませんか? 実は、足を組 […]

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痛み止めの薬を使う前に試すべき腰痛解消法!

腰痛 痛み止め

ギックリ腰などの腰痛で病院に行ったとき「痛み止めのお薬を出しておきましょう」などと言われたことないですか? 当たり前ですが、そのまま言われたとおりその薬を飲みますよね。 でも、その腰痛って長引いてません? それは痛み止め […]

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