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膝の痛みの原因にインソールが効く意外な理由

膝の痛み 原因

膝の痛みの原因はいろいろあるのですが、その中でもある意外な原因改善方法にインソールがあります。 インソールというのは、靴の中に入れて使う「中敷き」のことです。 「え?靴の中敷きと膝の痛みなんて関係あるの?」と皆さん思いま […]

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ランニング中に出る、膝の痛みの意外な原因!!

膝の痛み 原因

ランニング中に感じる、膝の痛みの原因を考えたことがありますか? 「ランニングの最初の5キロを過ぎると、決まって膝の痛みが出る」 「距離数を減らしても膝の痛みが減らないので、ランニングを辞めようと思っている」 膝の痛みには […]

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子供の膝の痛みは成長痛だけが原因じゃない!!その1

子供から膝が痛いと言われたら「膝の痛みの原因って成長痛じゃないの?」と思ったりしますよね? また、「放っておいて大丈夫だろう」「時間が経てば治るだろう」そう思っていませんか? その膝の痛み、放っておいたら酷くなってしまう […]

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膝の痛みが内側に?原因は脚の歪みにあった!?

膝の痛み 内側

なぜ、膝の痛みが出る時は「内側」が多いのでしょうか? たいてい膝の痛みがある患者さんは、膝の「内側」か「前」の痛みを訴えて来院されます。 長時間歩いても、あぐらをかいても、立ち上がろうとして体重をかけても決まって膝の痛み […]

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