頭痛と吐き気のダブルパンチは辛いですよね( ；∀；)

仕事の効率も悪くなるし、話しかけられたくもないし、もー放っておいてって感じですよね(^_^;)

そんな頭痛や吐き気の原因が「首」にあるって知っていましたか？

今回は、頭痛や吐き気が首が原因で起こる理由や関係性についてお話しします。

頭痛や吐き気が起こる仕組み

頭痛や吐き気は、長時間同じ姿勢を続けることがきっかけになります。

同じ姿勢を続ける事で、首の後ろから肩にかけての筋肉がこわばり、血流が悪くなることで起きます。

首の調子が悪くなると、肩こり症状も出てくるようになります。

そうなると、ストレッチや湿布、痛み止を使ったり気軽に行けるマッサージなどを受けることなどが多いかと思います。

残念ながら肩をいくらマッサージしても頭痛や吐き気は改善しません。

頭痛や吐き気の原因、首の歪みとは？

本来、首の骨は頭を支えるために緩やかにカーブを描いています。

パソコン作業やスマホ操作などで頭が前に突き出ると首のカーブが無くなり、真っすぐに歪んでしまいます。

首が歪んでしまうと肩こり、頭痛、吐き気はもちろん、めまい、集中力低下、不眠などの症状も出てきてしまいます。

しっかりとした姿勢や骨格の検査をした上で、治療として「根拠のある」矯正を受けることをオススメします!(^^)!