肩こりが酷くなってマッサージに行くなんてことありますよね?
「凝ってますねー」「しっかりほぐしますねー」なんて言われてがっつりマッサージしてもらったり・・・
その場はスッキリするものの、すぐに肩こりが出現( ;∀;)
そんな経験ありませんか?
そうです、凝っているところをマッサージしても改善しない肩こりがあるのです!
そしてその肩こりに悩んでいるあなたを救えるのが「骨盤矯正」なんです。
そもそも肩こりってどうして起こるの?どうしてマッサージが必要なの?
肩こりは一般的に首の付け根から肩口までの筋肉「僧帽筋・そうぼうきん」を中心とした筋肉がこわばってしまうことで起きます。
その筋肉がこわばってしまうことで血行不良が起きて「痛み」や「だるさ」酷い時は「しびれ」まで出てきてしまいます。
その血行不良を改善するためにマッサージで筋肉をほぐしていくわけですが、一時は楽になるもののまた肩こりが・・・
そこで考えます。
そもそもどうして僧帽筋がこわばるの?と。
マッサージでも倒せない肩こり。これを倒せる骨盤矯正とは?
肩こりの真の原因は「姿勢の悪さ」からきます。
- 背中が丸い
- アゴが突き出ている
これらの姿勢の悪さのために無駄に筋肉が引っ張られてしまい結果としてこわばってしまうのです。
そしてこの姿勢の悪さの原因は「背骨のゆがみ」です。
そしてその背骨の土台になっているのが「骨盤」です。
骨盤を「植木鉢」と例えるとします。
そこに植えられている一本の木を背骨としましょう。
植木鉢が割れて崩れたり、風で倒れてしまったら植えられている木も倒れてしまいます。
背骨と骨盤は一心同体なのです。
まずは身体のゆがみのチェック。
そしてゆがみを整えて、そこから肩こりと決別していきましょう!!
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