「先生、マッサージを受けたら肩こりが悪化して痛くなってしまいましたー(T_T)」

こんなパターンで来院する患者さんのパターン３選をご紹介！

マッサージで肩こりが悪化するパターン

1. マッサージの刺激で筋肉が逆に緊張しすぎてしまった
2. 筋肉がほぐれすぎてしまい、身体のゆがみが酷くなってしまった
3. 凝っている部分にもともと原因がない

マッサージで肩こりが悪化してしまう理由

肩こりの原因の一つに「身体のゆがみ」があります。

そして「身体のゆがみ」の原因は「こわばり筋」「ゆるみ筋」にあります。

こわばり筋

使いすぎによって筋肉が縮んで硬くこわばっている状態

ゆるみ筋

使わなすぎて筋肉が伸びて緩んで弱っている状態

凝っている部分(こわばっている)だけを必要以上にほぐしてしまうことで、「身体のゆがみ」がひどくなり、余計に負担がかかることで肩こりが悪化してしまうのです。

また、頚椎椎間板ヘルニアや胸郭出口症候群などの神経や血管の問題で起きる肩こりもあり、これらはマッサージでは改善ません。

しっかりとした検査と治療が必要です。

マッサージをするよりも先にしっかりとした検査をして、身体のゆがみを整えることが重要ですね。