「この肩こりの原因は、ストレートネックです」と、病院や治療院で言われたことはありませんか？

肩こりを放っておくと、手までしびれてきてしまい仕事も集中できない状態(T_T)

そんな肩こりの原因と言われるストレートネックには、ちゃんとした治し方があります！

今回は、肩こりの原因ストレートネックについてお話ししていきます。

肩こりの原因、ストレートネックってなに？

ストレートネックとは、首の骨である「頚椎けいつい」のカーブがなくなって、真っすぐになった状態のことを言います。

頸椎が真っすぐになると、頭が首の真上でなく、前に出た位置になります。頭の重さは４・５～５・４キロで、首の真上にある時は首を含めた体で受けとめる形になりますが、頭が前に出るほど、首にかかる負担は増します。 Yomi Dr〜「ストレートネック　どう治す？」

このような原因で、肩こりや手のしびれが出てきてしまうのです。

でも、ストレートネックと言われて、首の「牽引（けんいん）」や、マッサージを受けたりしても、中々治らない方が多く見られます。

その理由は、ストレートネックには種類があるからです。

種類ごとに改善方法が違うため、改善方法を間違えてしまうと、ストレートネックは改善しません。

肩こりの原因、ストレートネックの種類と治し方

ストレートネックの種類には大きく分けて２種類あります。

筋肉ストレートネック

筋肉が歪んで頚椎が真っすぐになってしまう

背骨ストレートネック

背骨が歪んで頚椎が真っすぐになってしまう

筋肉ストレートネックは、筋肉のストレッチやトレーニングで改善しますし、背骨ストレートネックは、背骨の骨格矯正で改善します。

でも、筋肉ストレートネックに背骨ストレートネックの治療をしても改善しないですよね？

専用の検査機器があると、「筋肉の歪み」や「背骨の歪み」が一目で分かるようになります。

種類の違うストレートネックをしっかりと見分けて対応をすることで、ストレートネックが原因の肩こりは改善します。

本当の原因をしっかり見極めて、つらい肩こりを改善しましょう！